Mon écran sans douleur
Isbn :
978-2-7163-1233-2
Sous-titre :
Exercices pratiques pour un meilleur confort visuel et corporel, prévention du stress
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill., Dimension : 22 x 15 cm, Nbr de pages : 209 p.,
Notes :
Catherine Benjamin est directeur de recherche à l'INRA. Franck Martin est professeur de Sciences Économiques à l'université de Rennes 1, membre du centre de recherche en économie et management Unité mixte de recherche du CNRS.
Sujets :
Stress//travail Vision -- trouble Ophtalmologie du travail Lecture sur écran -- Aspect physiologique
Résumé :
Une orthoptiste apprend à contrôler, par des exercices simples et efficaces, les fatigues visuelles, à gérer les tensions musculaires et à comprendre par un travail de relaxation, les réactions de détente. Cette méthode est basée sur la libération des tensions par l'acquisition de réflexes utiles pour un meilleur confort visuel et postural.
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Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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10103240021 |
En rayon | Courant | 612.04 BEN M | Bibliotheque d'Onnaing | Salle Jeunesse | 0 | -- |